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2023年 5月 19日 私の休憩時間の過ごし方
こんにちは！
担任助手１年の河野樹です。
今回のテーマはこれまでに引き続き「私の休憩時間の過ぎし方」です！
自分は東進で勉強している時の休憩時間について話していこうと思います。
東進にいる間の休憩時間は、音楽、仮眠、少し遠いコンビニに散歩がてら甘いものを買いに行く、という３つのことをやっていました。
音楽は自分の好きな音楽を聴くことでモチベーション回復として活用していました。
仮眠は、眠い状態で勉強していても頭に入らないし、だらだら時間を過ごしていても無駄なだけなので、そうなる前に取るようにしていました。
少し遠いコンビニに散歩がてら甘いものを買いに行くというのは、自分が甘党というのと、目を覚ますために軽い運動をしたかったというだけです(笑)
やはり、長時間の運動にはメリハリのある休憩というものが必要だと思うので、自分がリラックスできると思うことためしてみて下さい！！
また、人と話す事も良いリフレッシュになると思うので、ぜひ受付にいる担任助手にも話しかけてください！！
次回は品川先生の家での勉強のモチベーションの維持方法です。お楽しみに~
