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2023年 5月 17日 私の休憩時間の過ごし方 ver.西垣
こんにちは！！担任助手１年の西垣です。
五月病気味だった人もそろそろ治ってきたところでしょうか
さて、今日のテーマは勉強の合間の休憩時間の過ごし方についてです。
私は勉強中に眠くなってしまいやすい方だったので、
眠気を覚ましてより勉強に集中するために休憩を使っていました。
私が現役時代によくやっていたことをいくつか紹介したいと思います。
まず、勉強場所を変えることです。
自由が丘校は校舎の近くに緑道があるので、
そこで単語などの簡単な勉強をするといい気分転換になるし、
目も覚めます。笑
あとは、好きなお菓子を食べたり、飲み物を飲んだりするのが
癒しの時間でした。
特に甘いものを口に入れると頭の疲れやだるさから復活できます。
当然目も覚めるので、超おすすめです。
今月から校舎２階のスペースでの飲食が可能になったので、
ルールを守ってぜひ活用してください！
あまりに眠い時は、休憩として１５分くらいの仮眠をとるのも一つの手です。
勉強にしっかり集中できるよう
休憩時間も最大限活用していきましょう！！！
明日のブログは正木先生です お楽しみに～～
