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2025年 8月 27日 計画を立てる大切さ ver楠
こんにちは！一年担任助手の楠葵衣です！
先日、第三回共通テストレベル模試が行われましたね。夏休みの成果は発揮できましたか？？
上手くいった人も、そうでなかった人も、今回の模試で出来なかった理由はどこにあるのかを明確にできるようにしっかり分析しましょう。
夏休みももうすぐ終わり、秋が始まるという事で、、、
今回は計画を立てる大切さについて話したいと思います。
秋以降になると併願校含めて解くべき過去問がさらに増えてくると思います。
また、学校も始まり受験までの時間が限られていく中で計画立てはとても重要になってきます。
受験生は大きく分けて２つの計画立てをしなければいけません。
・月単位の計画
・1日の計画
まず月単位の計画についてです。
時間が限られてくる中、入試日から逆算して、やるべきことを整理していかなければなりません。
特に参考書は期限を必ず決めてやらないと、目的を持たずにぼんやりと何度も周回してしまうことになってしまいます。
「この時点までにこの能力を身につけていなければならないから、この日までにこの参考書を何周する。」まで決めるようにしましょう！
次に1日の計画についてです。
就寝時間、食事時間も含めて、自分が一番良い質を出せるような1日の計画立てをしなければなりません。
そこで意識してほしいのが、1日の内の午前、午後、夜に3回山を作るという事です。
負担が重い長文や過去問演習などを山の部分に置きます。山の合間には単語や知識の暗記など、軽い勉強を取り入れるようにしましょう。
こうすることで、集中力を負担が重い勉強にしっかり注ぐことができ、勉強の効率と質が良くなると思います！
ぜひ、みなさんも3つの山をつくることを意識して1日のスケジュール、立ててみてください！
2025年 8月 26日 スマホとの距離の置き方 Ver.石川
こんにちは！！！！担任助手１年の石川奏瑛です！！
共通テスト模試が終わり、夏休みが本当に終盤に入りましたね。やり切ったと思えるような満足のいく夏休みを過ごせたでしょうか？
満足いった人もいかなかった人も夏休みあとわずか、一段とギアを入れてラストスパート駆け抜けていきましょう！
さて、本日のブログのテーマは「スマートフォンとの距離の置き方」です！
受験生がスマートフォンをいじるのは良くないということは誰でもわかると思います。では、具体的にどのように対処していけばよいでしょうか。
実際に私が行っていた方法は、
・SNSはすべてアプリを消す
・東進に着いたらスマホの電源を消してかばんの底にしまう
・家に着いたら別の部屋にスマホを置く
といったものです。ポイントはスマホの存在を忘れさせることです。
ほかにも校舎にいるときにスマホを触ってしまう人は受付に預けたり、調べ物で使ってしまう人は電子辞書を持っていったりするとよいと思います。
スマートフォンは娯楽を与えてくれます。しかし、受験生にスマホの娯楽は必要でしょうか？受験が終わった後にスマホはいくらでも使えるが、受験勉強は今しかできません。自分に合った方法を見つけて取り組んでみてください！！
次回は計画を立てる大切さについて楠先生が書いてくれます！お楽しみに～
2025年 8月 25日 スマホとの距離の置き方 ver.北野
こんにちは！！担任助手の北野です
今日のテーマはみなさんが最も苦しんで課題のうちの一つであろう、、、
スマホとの向き合い方です
特に受験生にとっては乗り越えなければいけない大きな壁だと思います
僕にとってもスマホは大きな障害の一つでもありました
その難しさの原因はスマホは自分の疑問を解決するツールであると同時に娯楽でもあることだと思います
ですが逆に娯楽要素を消してしまえば強力な武器になるのです！！！
当時の僕は夏前にLINE以外のSNSアプリを全て消去しLINEも必要な連絡以外はしていませんでした
休憩時間も携帯を触るのではなく、音楽を聴くだけにしたり外を散歩するなど
スマホを手に取る回数自体を最小限に抑えました！
休憩時間外では、通知は必ずオフにしてバックの奥底にしまうことを徹底していました
あと、そもそも携帯の充電をしないというのもいいと思います。
そうすることで緊急な連絡以外で携帯を触ることも少なくなりました
以上のこと全てやっても無理という生徒の皆さんは、、、
第三者に管理を任せてみてください。親でも友人でも担任助手の人でもいいともいます！！！
スマホを手放すことなく合格を勝ち取った人を僕は見たことがありません！！
ぜひみなさん試行錯誤しながら頑張ってください！！！
次回は石川先生もスマホとの距離の置き方についてお話ししてくれます！！！お楽しみに〜〜〜
2025年 8月 23日 夏休みもあとわずか(低学年ver.) しらいるな
こんにちは！担任助手1年のしらいるなです！！
今回のテーマは、、、！残りわずかとなった、、、！😢😢
夏休みの過ごし方についてです🎵
今日は低学年のみなさんに向けての内容となっています！
高０、１、２生のみなさんは次の３つのことをやりきれたら最高の夏休みになること間違いなしです！！
1.定石✨✨✨
全員が共通してやっているわけではないのですが、
やっている人はぜひ残り少しとなった夏休みを定石に費やしましょう～～～ ♪ ♪ ♪
やればやるほどどんどんハマってぐんぐん演習スピードが伸び、ぐんぐん成績も伸びます⤴⤴⤴⤴⤴❕❕
2.総復習✨✨
みなさんは期末テスト納得のいく良い結果が得られましたか？？
納得のいっている人、いってない人どちらもいると思いますが
次の学期には今よりもっともっと大変になっていきます、、、💦
ということは、、、、！！！
今までの学習範囲はきちんと定着しておくべきですよね！！
周りの友達に差をつけられるように頑張りましょう🔥🔥🔥
今回は夏休みの過ごし方について紹介しました！！
思うように勉強が進まなかった人は残りわずかですが、気を引き締めて、たのしく充実した夏休みを過ごせるように頑張りましょう～～💗
次回もお楽しみに！！！
2025年 8月 22日 模試当日の昼ご飯
皆さんこんにちは！
担任助手1年の乾です！
いよいよ夏休みも終盤に入ってきました！
勉強のラストスパートはかけられているでしょうか？？
やり切った！と思える夏休みにするために残りの日々も頑張りましょう！！
さて今回のテーマは模試当日の昼ご飯についてです！
皆さんの中にはえ？昼ご飯？と思った方もいるかもしれません。
しかし！
実は模試の日の昼ご飯を固定させ、入試本番も同じような昼ご飯を食べることで、いつも通りの環境を作り、実力を存分に発揮することができるという超重要テーマなんです！
今回のブログでは実際の私の昼食メニューを紹介しながら注意すべきポイントを話そうと思います。
私の模試・受験当日の昼食は以下の通りです。
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・小さいおにぎり２つ🍙🍙（少なくとも１つは絶対昼休憩で食べる）
⇨小分けにしておくことで調節がしやすいのでおすすめです！
・具が少ないスープ🍲（コンソメスープなど）
⇨食事が喉を通らないときでも栄養がとれます！
・卵焼き２つ🥚🥚
⇨唯一のたんぱく質！！
・フルーツ🍎
⇨ビタミン補給も忘れずに！
これとは別に間食としてパウチゼリー、高カカオチョコレート、ラムネを持って行っていました。
かなりこだわってますね、、笑
とにかく私は模試のたびに緊張し、食欲がなくなってしまうタイプだったのですが、最低限のカロリーをとっておかなければ集中力が持たないため、上記のメニューに固定していました。
気を付けてほしい点としては、食事量と内容です。
量が多いと、試験中眠くなってしまったり、少ないと糖分不足で頭が働かなくなってしまいます。
日頃の昼食から自分が一番ベストな状態で臨める食事量を気にしてみると良いと思います！
内容として、消化しにくい揚げ物や胃に負担がかかる辛い物、過度に冷たいものは避けましょう！
これに加えて、試験の前日も消化の良い物を食べることをおすすめします。
（カツを食べると縁起がよさそうですが、消化不良になっておなか痛くなってしまう可能性ありです、、）
いかがだったでしょうか？
かなりこだわりが強かったなと振り返っていても感じましたが、皆さんもぜひ自分が一番実力発揮できるメニューを決めてみてください！
明日は白井瑠奈先生が残り少ない夏休みでやるべきこと（低学年ver.）について紹介してくれます！
お楽しみに～
