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2024年 3月 27日 モチベーションを保つコツ!!!

こんにちは!

4月から2年生になります副担任の浅賀です!

 

私の春休みはあと1週間もないので、

もうすぐ終わることに少し怯えています!

ですが、やり残したことがないように

色々頑張っています!

 

さて、東進の春休み期間が終わるまで

残すところ12日です!

春休み期間が始まってから

8日目ですが、

時間を最大限有効に使えていますか?

 

朝起きれなくて校舎に来るのが遅くなったり

疲れて途中で帰ったりしていませんか?

 

モチベーションが低下していると

どうしても最大効率で勉強できません。

 

そこで、最大限モチベーションを保つコツをまとめました!

 

ぜひ参考にしてください

 

モチベを保つコツその1

規則正しい生活をする

 

夜いつもと同じ時間に寝て

朝いつもと同じ時間に起きる。

これを徹底すると、睡眠時間が短くても

元気に1日を過ごせます!

 

また、朝昼晩同じ時間にご飯を食べることで

体内時計を整えることが出来ます!

 

モチベーションを保つコツその2

体調管理に気を付ける

 

 

体調管理をしっかりすれば

気持ちよく勉強を進められます!

 

手洗いうがいマスクはもちろん、

花粉症がひどいなら病院で薬を処方してもらい

服用するべきです!

また、どこか体が悪いなら、無理して勉強するよりかは

病院で一度診てもらったほうが良いでしょう!

悪化する前に見てもらった方が勉強時間を増やせますし、

体が万全な状態の方が勉強がはかどります!

 

春休み、最大限努力して、

成績アップ目指しましょう!

 

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