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2023年 10月 19日 【受験生向け】勉強中の息抜き
最近一気に寒くなりましたね！
インフルエンザやコロナなどが流行っているそうなので
体調管理をしっかりとしていきましょう！
自分のコンディションを高いレベルで保つことは受験勉強に必須の力です！！
さて、今回は僕が受験期に行っていた勉強に少し疲れた時の息抜きを紹介します！
ズバリ！僕が行っていた息抜きは食べる事です！！
と言っても暴飲暴食をしていたということではなく
一度お菓子やおにぎりを食べると言ったことです。
恥ずかしながら僕はおなかのなりやすい体質で
受験期PCブースでずっとお腹がグーグー鳴ってました。
この前の東大模試の試験官をしているときも
一度お腹が鳴ってしまいました。
受験していた人たちは本当に申し訳ありません。
それほどお腹のなっていた僕だったので
受験期の僕はそれを逆に活用しようと思いました。
具体的には、お腹が鳴ったら一旦下のコンビニでおにぎりを買い
軽食を取って休憩していました。
たったそれだけでも、大きなリフレッシュになっていました。
加えてそこで紅茶等を飲むと
糖分とカフェインを摂取出来て閉館まで集中することが出来ました
特に僕が覚えているのは
冬にコンビニで温かい紅茶とパンを買った時
一気にリラックスでき、張りつめていて限界に近かったメンタルがとても楽になったことです。
これから寒くなるので皆さんもぜひ試してみてください！！
