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2026年 1月 15日 直前期の1日のスケジュール
みなさんこんにちは！
担任助手1年の乾です。
受験生のみなさんはいよいよ本番が近づいてきましたね。
今までの受験生活では常に「何かをする」ことを選ぶと同時に、「何かを諦める」という選択をしてきたと思います。
合格するために自分が積み重ねてきた数えきれないほどのその判断は、今の自分を作ってくれています。
今、みなさんはとても立派です。
自信を持ってください。
そして最後の最後まで合格するための判断をし続けられる人でいてください。
さて、今回のテーマは直前期の一日のスケジュールです。
緊張してきてあまり勉強が手につかない人はいませんか？
また学校の授業がなくなっているこの時期、どんな一日を過ごせばいいのか分からない人もいるかもしれませんね。
今日は私が実際にこの時期気を付けていたこと、決めていたことなどを紹介していきたいと思います。
①起床・就寝時間の固定
まず、こちらは前提として本当に大事です。
私はこの時期、0時就寝、7時起床くらいのリズムを保っていました。
体調を崩さない程度の睡眠時間を確保すること、早寝早起きをなるべく意識した睡眠リズムを作っていくことが重要です。
②午前は過去問、昼食後にインプット、午後は復習、演習
ここからは直前期における私のざっくりとした一日のルーティーンを紹介します。
多くの大学の入試は午前から始まります。
朝早い段階でも、しっかり頭が回って過去問が解ける。
この状態が理想なので、私は午前に過去問を解くようにしていました。
基本的にぶっ通しでやって、全科目終わったらお昼を食べてその直後はインプットの時間にしていました。
（昼食後すぐ復習すると眠くなりそうだったので、、）
ただ、あまりにも正答率が低い大問や理解度が低かった大問などは昼食中に確認していました。
その後、復習を一通りして、余った時間で単ジャンなどの演習を進めるというのが私の一日のルーティーンです。
③人と話す
意外と大事です。
この時期は何かとよくわからないけど不安、勉強に集中できないということがあると思います。
そういう時は気軽に担任助手に話しかけてみてください！！
みなさんの努力をずっと見てきた私たちなら、みなさんの不安を解消できます。
話しづらい、そんなこともあると思いますが、思い切って頼ってみてください！！
いかがだったでしょうか。
以上が私の直前期の1日のスケジュールで大事にしていたことです。
直前期はモチベーションが低くなってしまったり、メンタルが不安定になってしまうことがあると思います。
そんなみなさんに一つ、ヘレンケラーの言葉を送りますね。
The most pathetic person in the world is someone who has sight, but has no vision.
patheticの意味は若干難しいのでぜひ調べてみてください！
みなさんは最後まで夢に向かって努力し続けられる素敵な人だと信じています。
次回は石川先生が過去問を解くペースについて紹介してくれます。
お楽しみに！
2026年 1月 13日 受験生へのメッセージ ver.小野
こんにちは。2年生担任助手の小野です。
いよいよ共通テストまで、残りの日数は片手で数えられるほどになりました。
時間の重みを、今、ひしひしと感じている人も多いと思います。
今日は、これから受験本番に向かう自由が丘校の生徒のみんなに、伝えたいことがあります。
まず何よりも、ここまで本当によく頑張ってきました。
この一年間、毎日のように校舎に足を運び、机に向かい続けた姿。
解けない問題に何度もぶつかりながら、それでも諦めずに食らいついていく姿。
思うように結果が出ず、悔しさや不安に押しつぶされそうになりながらも、前を向こうとする姿。
そのすべてを、僕たちは見てきました。
一日一日は小さくても、その積み重ねは確実にあなたを強く、たくましくしてきました。
その努力に、心から敬意を表します。
決起会でも話しましたが、とても大切なことなので、ここでもう一度伝えさせてください。
受験本番では、自分を「物語の主人公」だと思ってください。
自分が誰よりも賢いと、少し大げさなくらいに錯覚してください。
周りの受験生や雑音に惑わされる必要はありません。
目の前の問題と、自分だけの世界に没頭してください。
周囲の受験生は、あなたを引き立てるための脇役です。
自分にわからない問題は、他の人にもわからない。
自分が解ける問題は、他の人には解けないかもしれない。
そう信じてください。
そして何より、「自分が一番努力してきた」と、疑いなく思ってください。
あなたは、そう胸を張っていいだけの時間とエネルギーを、この一年間で積み重ねてきました。
今日までの君の努力を、僕たちは知っています。
そして、その努力を陰で支えてくれた家族や仲間、先生たちが、君の成功を心から願っています。
だからこそ、どうか胸を張って試験に挑んでください。
自分を信じてください。
これまで積み重ねてきたものは、決してあなたを裏切りません。
それは必ず、成果となって花を咲かせます。
もちろん、直前になれば不安や緊張で心が揺れることもあると思います。
そんなときは、一人で抱え込まないでください。
どんなに些細なことでも、僕たち担任助手に頼ってください。
僕たちは、あなたのためにここにいます。
この試験は、あなたがこれまで積み重ねてきたすべてを表現する、大切な舞台です。
悔いを残さないよう、全力で、自分の力を出し切ってきてください。
あなたの受験生生活という物語が、満開の笑顔と「合格」
という二文字で締めくくられることを、心から願っています。
まずは前哨戦、共通テスト。
自分を信じて、全力で戦ってきてください。
2025年 12月 21日 模試後の振り返り ver.児嶋
でも、模試で一番大切なのは、そのあとどう振り返るかです。模試は「結果を見るもの」ではなく、「これから伸びるためのヒントが詰まったもの」です。私たち担任助手も、科目ごとの振り返りや勉強計画を一緒に考えるので不安なことがあったら、いつでも声をかけてください。最後まで、一緒に走り切りましょう
2025年 12月 20日 入塾時期を悩んでいる人へ 今すぐスタートを切ろう！！
みなさんこんにちは！担任助手１年の徳井です！
さて、この時期になると塾や予備校を探し始める人も多いのではないでしょうか
そこで今回はいつまでに塾・予備校に入学するべきなのかについて書いていきます
結論から先に書くと今すぐに塾・予備校を決めて入学するべきです
まぁ早いに越したことないのはあたりまえなのですがしっかりとした理由があるのでそこを説明していきます
①部活との両立
まずは部活と受験勉強の両立についてです
部活と勉強の両立を始めるハードルが一番低い時期を考えてみて欲しいです
真っ先に出てくる回答は部活が忙しくない時期だと思います
やっている部活によって大会などの時期が違うため忙しい時期は人それぞれだと思います
しかし、みんなに共通していえることもあります
それは学年が上がるにつれてどんどん忙しくなると言うことです
学年が上がると活躍の場が増えますからその分子愛などでの負荷がかかるようになります
また新高校三年生は代替わりでチームをまとめる立場になるため雰囲気作りなど考えなければいけないことがたくさん増えます
これらのこと踏まえたとき試合などは今が一番忙しいという人もいるかもしれませんが個人の大変さで見たら学年が上がる前の今が一番両立の可能性が高いのではないでしょうか
自分が高校生時代に副キャプテンをやっていて感じたことはチームの雰囲気作りはかなりメンタルにくるということです
試合とか練習の忙しさとはまた違った大変さがあります
勉強の集中とかにも結構関わるので早めに両立できる習慣を作ることをおすすめします
②周りと差をつける
受験生活を通して皆さんには周りの人と違うことをやって欲しいです
受験において
難関大学に入ること＝少数派になること
だと思います
全国トップレベルの大学を目指すのであればみんなと同じことをしているだけでは受かりません
多くの人は学年が上がるタイミングを節目として受験勉強をスタートさせると思います
他の人がスタートしようとしていない今だからこと受験勉強を始めるのにベストなタイミングです
③先取りサイクル
この冬みなさんには先取りサイクルというものを実践して欲しいです
先取りサイクルとは簡単に言うと学校の授業でやる内容をあらかじめ予習しておくことです
そのため学校の授業が復習になります
これをやることにより苦手な分野をすべてカバーすることが出来るので理解度がとても高くなることが想像できると思います
その状態で定期テストに臨んだらどうでしょうか
自信を持ってテストに取り組むことが出来るはずです
また、苦手分野が出来にくいため受験勉強という長い目で見ても大きなメリットがあります
冬休み期間中は学校の授業が進まないので先取りサイクルの流れが作りやすいです！
もし流れを作れたらいいことしかないと思うので是非実践してみてください
今回はいつ本格的に受験勉強を始めるべきかという内容でした
このブログを読んだ人は今すぐ受験勉強をスタートする準備をしましょう！！
2025年 12月 19日 模試当日の準備
皆さんこんにちは！
ついに12月21日は最終共通テスト本番レベル模試ですね！！
受験生にとっては最後の共通テスト型の模試です、
この日に向かってたくさん勉強をしてきたと思います、
皆さんの実力が発揮されますように★
さてさて
今日の主題は模試当日の準備について
共通テスト本番に気を付けることについて
軽くお話ししたいと思います
まずは当日の服装！！
英語のスペルが書かれているものは禁止！！
模試当日着てきていたら裏返す必要が合あるそうです
私が受験した教室にはそんな不注意な人はいませんでしたが、
皆さん注意してくださいね
それから
温度調節のしやすい服装をすること！
試験本番の教室が寒いか、暖房の真下ですごい暖かいか、
当日試験の座席に行くまで誰にもわかりません
私は足がすごく冷える人間だったので
レッグウォーマーを身に着けて、温度調節のしやすい服装で受験期間を過ごしました
制服がある人は制服で受験するのも一つの手ですね、
いつも袖を通している服装のほうが安心する人もいるのでは！
私の周りは体感半数ほどが制服でした
皆さん各々自分と相談して決めてくださいね～
それからそれから
持ち物！！！
腕時計をはじめとして、
受験票、カイロ、糖分、筆記用具、お金、軽食などなど
前日にしっかり確認してくださいね
腕時計！腕時計！
後は
休憩時間の過ごし方
これは人によりますが
模試でそれぞれ本番を意識した過ごし方をしていると思うので
その通りに、いつも通り、
過ごせばいいです！！
ラムネを食べる人はラムネを食べればいいし、
音楽を聴いて自分の世界に浸る人は音楽を聴けばいいし、
軽く睡眠をとる人は寝ればいいし、
散歩する人は散歩するのがいいと思います
私は毎回チョコレートを一つ食べてお散歩をしました。
１月の埼玉の風は冷たかったです、、、
眠気を覚ますのにはもってこいでしたが、、、
お昼ごはんは眠くなりすぎないように軽くとっていました
ローソンのわかめおにぎりとタリーズのコーヒーの味は今でも忘れられません（笑）
それではここらで。
本格的に寒さが増してきましたね、
皆さん体調管理には気を付けてください
それでは(⌒∇⌒)
