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2026年 7月 15日 低学年ver.夏休みの1日スケジュール
こんにちは！
担任助手一年隅田茂音です。
最近自分は今週の金曜日から土日を除いて毎日大学の期末テストがあるため最近はよく東進の自習室で勉強しています！
元東進生の意地を出して東進生に負けないぐらいの熱量でテスト勉強を頑張っています！🔥🔥🔥
ですが皆さんは期末テストが終わりもう早速夏休みに入っている人たちもいるんじゃないんでしょうか？
そこで今日は低学年向けの夏休み一日スケジュールを紹介していこうと思います！
ここでは午前中部活をしている生徒を例に挙げていきます！
朝起床、朝ごはん、準備 ６：３０ー７：３０
ここは生活リズムを崩さないためにも通常授業の時に起きている時間と変えないでいきましょう！
学校（部活がない人は東進）へ移動 ７：３０ー８：００
この時間をしっかり有効活用して高速マスターを演習したり、単語帳を見たりしましょう！！
部活（部活がない日はもちろん東進で勉強！） ８：００ー１２：００
東進へ登校・昼食 １２：００ー１３：００
移動時間はもちろん単語帳や高速マスターをやって、昼食も東進で食べてすぐに勉強にコミットできるようにしましょう。
東進で受講や基礎定着・定石演習 １３：００－２１：４５
この時間をしっかり有効活用して高速マスターを演習したり、単語帳を見たりしましょう！！
部活（部活がない日はもちろん東進で勉強！） ８：００ー１２：００
東進へ登校・昼食 １２：００ー１３：００
移動時間はもちろん単語帳や高速マスターをやって、昼食も東進で食べてすぐに勉強にコミットできるようにしましょう。
東進で受講や基礎定着・定石演習 １３：００－２１：４５
家に帰宅 ２１：４５－２２：１５
この時間も単語帳や高速マスターの演習は欠かさず行いましょう
夕食・お風呂・休憩２２：１５－２３：３０
これ以降は家でリラックスして明日の準備にでも備えましょう
就寝２３：３０
ここでポイントは最低７時間は睡眠をとりましょう！
もし寝るのが遅くなって睡眠時間が５，６時間になってしまうと次の日部活にも勉強にもコンディションが悪い状態でやらなければならないので避けましょう！
これが低学年の理想の夏休みスケジュールです。
ですが、遊びに行ったりとかで一日中予定が詰まっている日もありますよね。その時は全力で楽しんでください！！
受験生になると夏休みはずっと勉強勉強勉強なので悔いの残らない高１，２年生の夏を送ってください！
それでは今日の自分のブログは以上となります。
明日は原田先生が受験生版夏休みの一日スケジュールを紹介してくれます！お楽しみにー！
