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2026年 4月 5日 モチベーションの保ち方
皆さんこんにちは！東進ハイスクール自由が丘校の伊藤です！
新学年になって今どういった気持ちでしょうか？
もう新学年であるという自覚をもって勉強に取り組めている人もいれば、
中にはいまだに頑張り始められてない、1日頑張っても毎日続かないという人も多いのではないのでしょうか？
今回はそんな方たちに向けてモチベーションの保ち方を紹介していきます！
まず最初に大事なのはサイクルを維持し続けるということです。
僕は受験生は勉強するのが当たり前という洗脳を受けていた(?)ので勉強するルーティンが確立していました。
また、帰り道が同じ友達がいたので一緒に下校していました。
友達がいることは、なによりのモチベーションになりますし、
相互監視することでサボりを許さない機構が出来上がります。
これをすればだいたいは保っていられます。
それでも模試の結果などでモチベーションが下がってしまうことはあると思います。
そういったときは思い切り悔しがったり悲しんだりしてから寝ると翌日にはすっきりしてることが多いです。
このほかに、友達は月一でチートデイを設けることをしてモチベーションを保っていたのでこれも試してみてもいいかもしれません。
この中に一つでも役に立てそうなものがあればうれしいです☻
結局のところモチベーションは感情の起伏なので、感情を消して自分は勉強し続けるロボットと自認してつづけるのが一番いいと思います。その足掛かりとして毎日校舎に来るところから始めましょう！
明日は櫻田先生です！お楽しみに～
