花粉症の対策方法ver池内 | 東進ハイスクール自由が丘校|東京都

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2020年 2月 11日 花粉症の対策方法ver池内

はいどーも!

担任助手1年の池内でーす!

 

いよいよ受験が本格的に始まってきましたね。

受験において大事なことは

いかに良いパフォーマンスで臨むことが出来るか

それに尽きる思います。

 

そこで、皆さんの大きな敵は

花粉症です。

 

僕も重度の花粉症で

毎年苦しんでいます。

鼻で呼吸できないし目も真っ赤になります。

この時期はバックの中に箱ティッシュぶち込んで

世の中を歩き回ってます。

 

 

今回は、そんな花粉症の対策方法を

紹介しちゃいたいと思いまーす。

れっつごー∧( ‘Θ’ )∧

 

 

まずは耳鼻科に行きましょう。

そして薬をもらいましょう。

薬は本当に効きます。

 

 

華が詰まる場合は

市販のスプレーがおすすめです。

※ここで注意(‘ω’)ノ

これの使い過ぎは良くないです。

一次的にはかなり効果がありますが

後々辛くなります。

大事な時のみに使いましょう。

 

 

目はなるべくかかないようにしましょう。

かゆい気持ちは分かります、本当に。

しかし、そこでかいてしまってはダメです。

かいたらかいたほどかゆくなっていきます。

悪循環です。(_ _).。o○

かゆくなったら、何かに集中して、

かゆいのを忘れちゃいましょう!!

 

 

マスクはした方が良いと思います。

聞いた話によると、

マスクをするだけで7〜8割の花粉を

ブロックすることが出来るっぽいです。

 

 

しっかりとバランスのとれた食事をする事も

免疫力の向上につながるっぽいです。

どんなに忙しくてもちゃんとご飯食べましょ!

 

 

花粉症を完全に直すのはかなり難しいです。

でも、対策によっては被害を軽減できます。

 

共に頑張ってこの時期を乗り越えましょう!

 

 

受験生の皆さん!

あと少しです!

最高のパフォーマンスで後悔のないよう

最後まで頑張って下さい!

応援してます( ´ ▽ ` )

 

 

明日は野田くんです。

彼は花粉症ではないです。敵です。

けど多分面白いので是非読んでくださーい!

お楽しみに〜(^^)