眠くなった時の対処法 ver.井上 | 東進ハイスクール 自由が丘校 大学受験の予備校・塾|東京都 東進ハイスクール自由が丘校|東京都

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2021年 9月 15日 眠くなった時の対処法 ver.井上

皆さんこんにちは!

担任助手1年の井上です。

 

夏休みも終わり、皆さん

受験本番や次の模試に向けて

頑張っていると思います!

 

受験生の皆さんは1日中校舎にいることも

当たり前になってきたと思います。

1日中校舎で勉強していると

眠くなったり、寝てしまったり、、

そんなこともありませんか?

 

今回はそんな時どうするべきか

について話そうと思います!

 

受験生の皆さんも人なので

気合いだ!なんて言いません!

 

私は受験生の時眠くなったら

違う教科の勉強に切り替えたり

単語帳を見ながら散歩したり

飲み物を買いに行ったり

などなど色々な方法で

眠気を覚まそうと頑張っていました。

 

1番眠気が覚めるのは

体を動かすことだと思います。

 

本当に眠い時はタイマーをセットして

寝るのも良いと思いますが

毎日それを続けると

勉強時間がかなり減ってしまうので

本当に眠くて対処法が利かなかった時の

最終手段しましょう!

 

眠気に負けず勉強頑張りましょう!

 

 

次回は山本さんが確認テストについて話してくれます!

お楽しみに!