暑さ対策!by角谷 | 東進ハイスクール自由が丘校|東京都

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2018年 7月 18日 暑さ対策!by角谷

こんにちは!

 

担任助手の角谷です!

 

本日のテーマは暑さ対策

 

最近猛暑が続き、みなさん、暑さを乗り切ろうといろいろ工夫してると思います。

 

今回は、私がオススメする

暑さ対策をいくつかあげたいと思います。

 

 

まず一つ目

飲み物を凍らせて持ち歩く。

 

凍らせることで常に冷たい飲み物が飲めるので、

体を冷やせます。

 

 

次に二つ目

首の前を冷やす。

 

左右の首のけい動脈を冷やすことで、

冷やされた血液が循環して、涼しくなります。

 

 

最後に三つ目!

帽子をかぶる。

外に出るときは、帽子をかぶりましょう。

帽子をかぶることで直射日光を避け、少し楽になると思います!

 

 

 

ほかにも暑さ対策はたくさんあります。

 

暑さ対策用の氷枕などのグッズを利用するのもいいと思います!

 

 

自分が快適に生活できるような工夫を考えましょう!

 

次の担当は松田先生です。