冬は暖房の季節。眠くなってしまう時にはどうすればいい? ver.露崎 | 東進ハイスクール 自由が丘校 大学受験の予備校・塾|東京都 東進ハイスクール自由が丘校|東京都

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2022年 1月 12日 冬は暖房の季節。眠くなってしまう時にはどうすればいい? ver.露崎

 

こんにちは!1年の露崎です。

共通テスト本番まで残り数日となりました。

追い込みの時期です。

欠けている知識を最後まで詰め込みましょう!

低学年は同日受験ですね!

目標点を目指して

点数を伸ばす勉強をしていきましょう!

 

さて、今回の話題は

冬は暖房の季節。眠くなってしまうにはどうすればいい?

です。

暖房がついていると頭がぼーっとしてしまいますよね。

私が受験生の頃は暖房が入っている部屋に

一定時間いると

頭が働かなくなってしまうので

外を散歩して

冷たい空気に当たりに行くようにしていました。

散歩をするとリフレッシュにもなるので

とてもおすすめです!

 

また、肩甲骨を回したり、伸びをしたりすると

眠気が覚めると思います!

何かを食べて咀嚼をするのもおすすめです!

 

受験会場が暖房が効きすぎている場合もあると思いますが

そのような場合は散歩などはできないので

温度調節のしやすい服装で

試験を受けることを心掛けましょう!

 

なるべく外的なものに左右されないように

自分で工夫してみましょう!

 

明日のブログは笹原さんです!

お楽しみに!!