早寝早起き朝登校!by栗田 | 東進ハイスクール自由が丘校|東京都

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2017年 7月 31日 早寝早起き朝登校!by栗田

 

みなさん!こんにちは!

担任助手の栗田です!

暑い暑い夏休みが始まりましたね。

 

皆さんにとっては

熱い熱い夏休みが始まりました。

 

毎日勉強することに疲れてきた?頃かな

と思います。

 

そこで

今回のテーマは

朝登校の大切さ

です!!

 

もちろんみなさんは

自由が丘校開館時間を

知っていますよね?

答えは…

7:00

です!!

 

朝登校と言えるのは

7:00~7:30

に登校

した場合です!

 

朝音読は

7:15~7:20

くらいでやってます!

 

では

なぜ朝登校が

大切なのでしょうか?

突然ですが皆さんは

センター試験が始まる時間

を知っていますか?

9:30

からです!!

 

 

脳は起床から3時間後から

活性化し始めます

 

つまり、センター試験開始時間に

脳を活性した状態にするためには

6:30

には起きている必要があるのです!

 

 

6:30に起床したら

朝登校出来ますよね?

 

ここまでで

センター試験本番に6:30に

起きなければならない理由

わかったと思います。

 

ですが、

これだけでは

朝登校する理由には

物足りないと感じるかもしれません。

 

 

 

また話を変えて、

皆さんが何かスポーツをやるとします。

いきなり試合に出ても

何もできませんよね?

 

 

試合に出るために必要なことは

トレーニング

です!

 

 

受験もトレーニングがとても大切です!

受験に向けたトレーニングとして

いつも勉強してますよね?

 

からだに負荷をかけて

その負荷に慣れておく

ことが大切です!

 

 

早起きすることは

からだにとって負荷です。

 

その負荷を本番だけにかけても

本番では全力で力を出しきれないです。

ですが、

日々その負荷に慣れておくことで、

本番で全力を出し切ることができます!

早起きという負荷に慣れる

ことが

朝登校の大切さ

です!

 

 

皆さん、

朝登校の大切さを理解して頂けましたか?

さらに

朝音読に参加する

声を出すため、

体が起きて

朝から勉強することも

ラクになりますよ!

 

 

 

皆さんも是非、

朝から東進に登校して、

夏休みから

本番対策

していきましょう!

 

 

 

次は多々良担任助手です!